自炊

【材料】約2人前◆豚バラ肉　　　　　　　約50g◆ニンジン　　　　　　　2/3本◆茎ブロッコリー　　　　　適量◆オイスターソース　　　　適量◆クレイジーソルト　　　　適量◆にんにく　　　　　　　　1片【作り方】①具材を一口大にカットする②茎...

【材料】約1人前◆玉うどん　　　　　　　1玉◆つけてみそかけてみそ　適量◆和風だし　　　　　　　適量◆玉子　　　　　　　　　1個◆エビ天ぷら　　　　　　1枚◆白菜　　　　　　　　　適量◆椎茸　　　　　　　　　1本◆ニラ　　　　　　　　　1本...

今日は漫画飯に挑戦！ジョジョの奇妙な冒険第4部、イタリア料理を食べに行こうの巻より「モッツアレラチーズとトマトのサラダ」をつくってみた。スタンド使いではないが、トニオさんの料理に匹敵するような美味い料理を作りたいところ。材料は以上。何と言っ...

【材料】1人前（大盛）◆牛・豚合挽き肉 250g◆玉ねぎ 半玉◆玉子 1個◆パン粉 適量◆塩 適量◆胡椒 適量◆しょうが 適量◆ソース 適量◆ケチャップ 適量【作り方】①玉ねぎをみじん切りにして炒める②肉、玉ねぎ、玉子、パン粉、塩、胡椒、し...

【材料】1人前◆揖保乃糸 2束◆レトルトカレー 1袋◆白ネギ 適量◆麺つゆ 適量◆七味 適量【作り方】①素麺を時間通り茹でる（一緒にレトルトカレーも温めてしまう）②器にカレーを開け、麺つゆと茹で汁を加えて味を整える③茹で上がった素麺と白ネギ...

【材料】1人前◆白米 0.8合◆おかめ納豆 1パック◆玉子 1個◆白ネギ 適量◆ごま油 適量◆塩・胡椒 適量【作り方】①ごま油を引いたフライパンで米と卵を同時に炒める②ほぐれてきたら納豆投入③塩・胡椒・白ネギを加えて完成今回は初の試みで納豆...

【材料】3人前◆豚コマ切れ 150g◆キムチ 1パック◆ミックス野菜 1袋◆ごま油 適量◆オイスターソース 適量◆砂糖 適量【作り方】①ごま油を引いたフライパンで肉→野菜の順に炒める②隠し味にオイスターと砂糖を加えて完成今日はお手軽簡単料理...

【材料】4〜5人前◆トマト缶 1缶◆キャベツ 3/4◆ソーセージ 8本◆たまねぎ 適量◆固形コンソメ 3個◆水 トマト缶2杯分◆塩・胡椒 適量【作り方】①キャベツをくし切り、たまねぎを薄切りにする②具材とトマト缶、トマト缶2杯分の水を鍋に入...

【材料】◆たらこ 1腹◆パスタ 2束◆バター 2欠け◆きざみ海苔 適量◆オリーブオイル 適量【作り方】①パスタを時間通り茹でる②たらこの中身をこそぐ③茹で上がったパスタを盛り付けオリーブオイルをまわしかける④たらこ、バター、海苔を盛り付けて...