自炊飯

【材料】1人前◆鶏もも肉　　　　　180g◆もやし　　　　　　1袋◆水　　　　　　　　400ml◆玉子　　　　　　　1個◆万能ネギ　　　　　適量◆塩　　　　　　　　小さじ1◆和風だし　　　　　小さじ1◆味ぽん　　　　　　適量◆うどん　　　　...

今日は漫画「侠飯」より油そばを作ってみました。この漫画は参考になる料理レシピが多くて、しかも男の自炊飯って感じのシンプルで美味そうな料理が多い。今日作った油そばもその一つで、作ったら美味しかったという情報をもらったので作ってみました。【材料...

自分で飯を作るのめんどいなー、かといってスーパーの弁当はもう飽きた・・・。今回ご紹介するのはそんな時、適当に作ってしまったズボラ飯達。他人から見たらどんだけ手抜きやねん！って思える飯でも自分的には美味いんだよなw。エントリーNo.1 キャベ...

今日は漫画「じったんの時短レシピ」よりすだちうどんを作ってみた。時短レシピというだけあって、かなり速く作ることができる！しかし、時期外れのためかすだちが中々売ってなくて、結局時短になっていないというw。【材料】大盛り1人前◆冷凍うどん　　　...

【材料】約2人前◆もやし　　　　　　1袋◆しょうが　　　　　1かけ◆ブラックペッパー　多め◆塩　　　　　　　　少々◆ごま油　　　　　　小さじ1【作り方】①もやしを1分程水にさらす②しょうがを千切りにする③もやしとショウガをごま油で炒める④塩...

【材料】約2人前◆ネギ　　　　　1本◆ゆでだこ　　　100g★しょうゆ　　　小さじ1★ごま油　　　　小さじ1★ラー油　　　　小さじ1/2★いりごま　　　小さじ1【作り方】①ネギを薄切りにして10分ほど水にさらす②たこを一口大に切ったらネギと...

【材料】約2人前★鍋の残り　　適量★生米　　　　1合★玉子　　　　2個★ネギ　　　　適量【作り方】①米を研ぐ②米1合に対し1リットル位になるよう鍋に水を加える③米を鍋に入れて強火にかける④沸騰したら弱火にして時々かき混ぜながら30分程炊く⑤...

【材料】約2人前★ゴーヤ　　　　1本★もめん豆腐　　1丁★豚バラ肉　　　150g★玉子　　　　　2個★塩胡椒　　　　適量★砂糖　　　　　適量★しょうゆ　　　適量【作り方】①豆腐をペーパー等で包み上に重しを置き1時間ほど置いて水分を抜く②ゴー...

【材料】約3人前★ご飯　　　　　　　1合★合挽き肉　　　　150g★インスタント麺　　1袋★ソーセージ　　　　1袋★トマト　　　　　　1個★レタス　　　　　1/2玉★シャキッとコーン1/2缶★ドリトス　　　　　1袋★サルサソース　　　1瓶★...

【材料】約3人前◆大根　　　　　　1/2本◆ベーコン　　　　220g◆食べるラー油　　適量【作り方】①大根をいちょう切り、ベーコンを一口大に切る②フライパンに油をひき、大根を炒める③大根に焦げ目がついたらベーコンも軽く炒める④食べるラー油で...