自炊飯 タモリ流 豚の生姜焼き【男一匹自炊飯270】Pork ginger
【材料】2人前◆薄切り豚ロース 200g◆玉ねぎ 1個◆小麦粉 適量★おろししょうが 大さじ1★醤油 大さじ2★みりん 大さじ2★酒 大さじ2【作り方】①玉ねぎを薄切りにする②豚肉に小麦粉をまぶ...
2020-04-14
自炊飯 
自炊飯 ニラと帆立のオイスターソース炒め【男一匹自炊飯269】
【材料】2人前◆ボイル帆立 200g◆ニラ 1束◆にんじん 2本★塩コショウ 少々★砂糖 小さじ1★醤油 大さじ1/2★オイスターソース 大さじ1★おろしにんにく 小さじ/2【作り方...