自炊飯 じゃがいもの明太子バター【男一匹自炊飯273】 【材料】2人前◆じゃがいも 小10個◆明太子 1腹◆バター 2かけ◆粉チーズ 適量◆黒胡椒 適量【作り方】①じゃがいもを水洗いして一口大に切る②ラップをして500Wのレンジで7分加熱③明太子は中身を出す④バターとじゃがいもを表... 2020.04.26 自炊飯