2020-09-14

朝食　ご飯、キャベツとネギの味噌汁、納豆、白菜漬、ヤクルト  昼食　ご飯、照焼き、油揚げと印元煮、野菜ソテー  夕食　ご飯、肉じゃが、黒はんぺんの味噌煮、キャベツのサワー漬け  今日は眼科の日。糖尿病は網膜症の失明の危険がある為、定期的に検...