自炊飯 【漫画飯】超簡単！ミートソースカレー【山と食欲と私】【男一匹自炊飯265】Meat sauce curry
【材料】約2人前◆カレールウ 4かけ◆ミートソース缶 1缶◆にんにく 1株◆乾燥パセリ 適量【作り方】①にんにくを薄く切って、油を引いたフライパンで炒めてフライドガーリックを作る②ミートソースと同量の水とカレールウを入...
2020-03-25
自炊飯 
自炊飯 ハムエッグ定食【男一匹自炊飯264】ham and eggs set
今回は前回作ったポテサラを加えた「ハムエッグ定食」を作りました。卵はトロトロの半熟。かた茹でも好きですが、口の中に黄身の味わいがジュワァーと広がる半熟も好き (。・ω・｡).キャベツの千切りも自分の食べたい量だけ切れば、シャキシャキ感マック...
自炊飯 レンジで簡単！ポテトサラダwith塩辛【男一匹自炊飯263】potato salada
【材料】大盛り約4人前◆じゃがいも 4個◆にんじん 半分◆玉ねぎ 半玉◆きゅうり 1本◆ハム 4枚★マヨネーズ 大さじ5★塩コショウ 適量★酢 大さじ1◆塩辛 適量【作り方】①じゃがいもは水洗い...