入院飯 入院生活92日目「備忘録」
朝食 ご飯、大根と玉ねぎの味噌汁、茹でしらす、焼きのり、アシドミルク 昼食 ご飯、親子煮、生揚煮、ほうれん草の胡麻おかか和え 夕食 ご飯、若鶏唐揚げ、チーズサラダ、印元ソテー リハビリしていると、トレーナーに自主トレのメニューを教えて...
病院飯
入院飯 
入院飯 入院生活86日目「B食」
朝食 ロールパン、ジャム、パンプキンポタージュ、ロースハム、冷凍パイナップル、牛乳 昼食 ご飯、豚ニラポン酢炒め、胡瓜ごまおかか和え、柴漬け、珈琲ムース 夕食 ご飯、サバの味噌煮、茶碗蒸し、ブロッコリーごま風味和え 常食は＋50円で朝...
入院飯 入院生活84日目「歩く」
朝食 ご飯、きりふとネギの味噌汁、大豆とびじき煮、のり佃煮、牛乳 昼食 ご飯、焼肉、冷奴、印元のお浸し ご飯、さわらの蒲焼、大根煮、青梗菜ソテー 今日で8月も終わり。家に帰るには手よりも足が良くならなくてはならない。そんな中、トレーナ...
入院飯 入院生活72日目「パサ魚攻略」
ご飯、さわら照焼き、切り昆布煮、カリフラワー 頻繁に出てくる焼魚、シャケやアジの塩焼きなら大好きだが、病院の魚は薄味で淡白なシイラやさわらがほとんど。最近ではパサパサ過ぎて喉を通すのも辛くなってきた。何とか攻略しようと考えたのが茶漬け。魚を...
入院飯 入院生活67日目「引越し」
ご飯、豚汁、鮭のパン粉焼き、南瓜サラダ 今日は夕飯に豚汁が出た。食卓に温かい汁物があるのはやっぱり良い。夕飯前に病室のお引越し。今まではナースステーションの近くだったが、大分自分の事が出来るようになってきたので、ステーションから離れた病室へ...
入院飯 入院生活66日目「花火」
ご飯、味噌汁、納豆、焼き海苔、ヨーグルト 今日の朝飯は安定の納豆。ここの納豆は小粒で食べやすくて好き。いつも思うがごちゃごちゃしたおかずより、こういう朝飯のようなシンプル飯が旨いし、飽きないね。リハビリを終えて夕食後にくつろいでいると、遠く...
入院飯 入院生活65日目「元気にサラバイ」
ご飯、白菜と揚げの味噌汁、鮭の塩焼き、焼き海苔、牛乳 今日の朝飯は鮭の塩焼き。最初は余りの小ささにションボリしたものだが、今となっては貴重な塩分を味わえてありがたい。以前、自分と同じような病状、年齢の人を見つけて勝手にライバル視していたのだ...
入院飯 入院生活64日目「減量」
ご飯、若鶏唐揚げ、印元ソテー、ノンオイルサラダ 今日は貴重な揚げ物。小ぶりながら、しっかり衣がついた唐揚げはやっぱり美味い。これにコンソメスープなど、薄味でもいいから汁物がついたらモアベター。風呂の前に体重を測った。入院当初は65キロだった...
入院飯 入院生活63日目「歩く」
ご飯、ハンバーグ、土佐煮、ビーフンソテー 今日は大好きハンバーグ。マルシンのような肉汁感のない肉だけど、「炭焼きさわやか」へ行ったつもりで平らげた。今日のリハビリは足が２回あり計1キロほど歩いた、杖と補助装具付きではあるが、これだけ動くと達...
入院飯 入院生活62日目「パッサパサ」
ご飯、白身魚の生姜焼き、しぎやき、ポテトサラダ 最初は目新しく美味しく感じた病院飯も、メリハリが少なく最近ちと飽きてきた。特に自分の食べてる飯は糖尿用で普通の病院飯よりさらにストイックだ。特に魚がキツい。基本サワラなどの淡白な白身魚メインな...