自炊飯 本日のご飯vol.46【ししゃも】 【材料】◆ししゃも◆ごま油【作り方】①フライパンにごま油を引き温める②一度火を止めてししゃもを並べる③弱火で両面じっくり焼く今回はししゃもが安かったので買ってきた。14匹位入って約160円也!!調理はフライパンで焼くだけなのでお手軽・簡単♪... 2019.03.01 自炊飯