自炊飯 5月12日のご飯【牛肩ステーキ】 スーパーで千葉県産の牛肩ステーキが半額だったので、すかさず購入!早速家に帰って調理してみた。ステーキは何といっても常温に戻すのがコツ!冷蔵庫からすぐに出して焼くと中まで火が通らず、表面だけ焦げてしまい不味い肉になってしまう…。今回俺は冷蔵庫... 2017.05.13 自炊飯