鮪

【材料】約1人前◆マグロ赤身　　　　120g◆納豆　　　　　　　1パック◆玉子　　　　　　　1個◆細ねぎ　　　　　　30g◆めんつゆ（4倍）　大さじ1/2◆おろしにんにく　　少々◆ごま油　　　　　　大さじ1/2【作り方】①マグロを一口大に切...