入院飯 入院生活91日目「血管」
朝食 ご飯、キャベツと玉ねぎの味噌汁、昆布豆、うに風味ソース、ヤクルト 昼食 ご飯、さわら胡麻味噌焼、さつま芋煮、オクラのマヨポン酢和え 夕食 ご飯、ハンバーグ、タケノコ土佐煮、ビーフンソテー 朝食にうに風味のソースが出た。濃厚なウニの...
血管
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知 る ゾンビ体操で血管年齢若返り！？
最近健康に気を使うようになり日課でやってるのがコレ。俺はテレビはあまり見ないのだが以前金スマで紹介されたらしい。ゾンビ体操には血管を若返らせ、閉じて硬くなっている血管を開かせる効果がある。そのしぐさがゾンビに似ているから名付けてゾンビ体操！...