帆立

【材料】2人前◆ボイル帆立　　　　200g◆ニラ　　　　　　　1束◆にんじん　　　　　2本★塩コショウ　　　　少々★砂糖　　　　　　　小さじ1★醤油　　　　　　　大さじ1/2★オイスターソース　大さじ1★おろしにんにく　　小さじ/2【作り方...