自炊飯 ハムキャベ定食【男一匹自炊飯251】hamukyabe set 【材料】大盛り1人前◆キャベツ 1/4(1/2推奨)◆ハム 130g◆七味唐辛子 大量◆醤油 少々◆塩コショウ 少々◆ごま油 適量【作り方】①キャベツ・ハムを一口大に切る②キャベツをしんなりするまで炒めたらハムを入れる③七... 2020.02.11 自炊飯