体力

朝食　ご飯、豆腐とネギの味噌汁、鮭の塩焼き、ふりかけ、牛乳  昼食　ご飯、酢豚、玉子巻、チンゲン菜のナムル  夕食　ひじきご飯、若鶏の照焼き、高野豆腐煮、大根サラダ  日にちが経つにつれ杖で歩くのに慣れてきた。最近掴んだコツは足を出来るだけ...