これから自分の日記を書いていこうと思う。
これは日々の関心事や趣味、食事の記録を綴ったある男（ひとり）の記録だ。とりあえず今日は自炊した夕食を紹介することにした。

本日の晩ご飯！
★もやしとぶなしめじ炒め（ごまドレ）
★赤魚の煮付け
★わかめと油揚げのお味噌汁
★十六穀米

ヘルシーな十六穀米にジューシーで甘辛く煮た赤魚の煮付けで大満足！味噌汁が食卓にあるとやはり落ち着く。一人暮らしだが出来るだけ栄養に気をつかって食事をしていきたい。