朝食　ご飯、切りふとネギの味噌汁、卵焼き、しば漬け、アシドミルク

昼食　ご飯、マーボー豆腐、新鮮レバー焼、青梗菜

夕食　ご飯、豚汁、鮭のパン粉焼、南瓜サラダ

今日はリハビリで入院して初めて外出をした。といっても病院から100メートル位の近所の神社へお参りに行っただけ。とはいえ久しぶりの外は自分にはキツく、蒸し暑くジメジメした外気に体力を奪われ、デコボコの地面はこけそうで神経をすり減らされた。

やっとたどり着いた神社は健康の神様スサノオが祀ってあり、トレーナーの人も自分の病気の回復を願ってくれた。

非常に風情のある神社で春には桜が満開になるらしい。回復して生活を立て直し、余裕が出来たならもう一度訪れたい。