朝食　ご飯、白菜とネギの味噌汁、ポテトサラダ、鰹でんぶ、アシドミルク

昼食　ご飯、シイラのバター醤油ムニエル、冷奴、白印元豆

夕食　ご飯、ハヤシ、ほうれん草ソテー、ベリーヨーグルト

脳梗塞は別名サイレントキラーと呼ばれている。痛み無く脳に血栓が詰まり、手足や体の色々な所を蝕んでしまうからだ。

自分の場合も何となく手が扱いにくくなり、寝てりゃ治るかな？なんて軽い気持ちでいたら足まで動かなくなって大惨事になってしまった。

ほっておいてしまったのは、やっぱりその間痛みや苦しさ等無かったのが最大の原因。もし少しでも体がおかしいなと思ったら、すぐ病院に行くべきだろう。そうは言っても中々最良の選択は難しいけど…。