朝食　ご飯、豆腐とネギの味噌汁、納豆、白菜漬、アシドミルク

昼食　おかめそば、がんも煮、大根サラダ、ヤクルト

　ご飯、天ぷら盛り合わせ、ひじき彩り和え、子株のカニあんかけ

木曜日は麺の日。今日はお昼にそばが出た。麺汁をタップリ漬けてズルズルいただくと美味い。やっぱりたまには麺を食べないと物足りなく感じる。

脳梗塞になってから血圧が中々安定しないのだが、主治医が言うには起き上がる時に頭から足に血液が流れて、足に落ちた時、血管が広がってしまい頭に血液を戻しづらくなっているという。

どういう原理かわからんが、現状の対処方法として水分を多く取る事だという。できれば塩分の入ったカロリーゼロのアクエリアスがいいらしい。大体１日2リットル目安だというからしばらく頑張ろう。

そして、この間低血糖になったからか、インスリンが朝昼晩から、朝と晩の２回に変わった。（大体合計36単位から24単位）量が減るのは嬉しい。この調子でいきたい。