ご飯、豚しゃぶと野菜、ツナオニオン、白菜と揚げの煮浸し

今日イチのご飯は豚しゃぶ。そのままだとパサパサな豚肉だけど、しっかりゴマだれが付いていてさっぱりして美味い。

暦の上では今日から秋らしいけど、この間梅雨が明けたばかりでまだまだ暑い日が続きそう。

病院にいる間は患者は言ってみればお客さんで、看護師さんが世話してくれるし、トレーナーさんがマッサージや補助をしてくれる。しかし退院したら他人は当然助けてはくれない。

というか、日常生活こそが最高のリハビリだと思う。以前と同じ生活を取り戻す事は難しいけど、自分の事は自分でしっかりやらなくては