朝食　ご飯、キャベツとネギの味噌汁、納豆、白菜漬、ヤクルト

昼食　ご飯、照焼き、油揚げと印元煮、野菜ソテー

夕食　ご飯、肉じゃが、黒はんぺんの味噌煮、キャベツのサワー漬け

今日は眼科の日。糖尿病は網膜症の失明の危険がある為、定期的に検査が必要だ。今日はその検査で前回と比べて少し出血の後があるとの事だった。

血糖はインスリンでコントロールしてるのに何でだろ？と思ったら低血糖でもダメージがあるみたい。要は値の乱効果が血管にダメージを与えてしまう。そういえば低血糖に何度かなったっけ。

主治医にも報告があったみたいで、早速今日からインスリンの量が減った。網膜症は自覚なくいきなり失明するらしい怖い病気。早く体調が安定してそれを維持できるよう心がけねば。

ちなみに視力検査は左目は結構悪くなっていたが、右目は眼鏡で0.8あった。本当は左の分矯正した方がいいけど、このままでも運転免許はクリアできるので、糖尿の数値が安定してからの方が良いという事だった。